마인드 이노베이션 교육과정

마노베이션 기본과정은 행복에 대한 과학적 연구와 이론을 바탕으로 개인과 조직의 마인드 이노베이션을 적용할 수 있는 5가지 테마 과정입니다.

 

긍정을 설계하다
와우(WOW : Well-doing on Well-being)

인간의 해피니스 & 퍼포먼스를 연구하는 긍정심리학은 행복한 인재 육성에 필수적인 심리개입 방법을 제시합니다. [와우]는 사람을 이해하는 프레임, 긍정정서와 강점 촉진, 절망에서 희망으로 전환시키는 방법 등을 통해 행복 중심의 성장을 위한 실질적인 전략을 구상할 수 있습니다.

  • 목적 지속가능한 성과를 위한 긍정조직 디자인
  • 기대효과
    긍정심리학의 구성과 긍정에 대한 과학적 접근 방법 이해

    긍정정서와 강점의 매커니즘 이해 및 개발 방향 이해
    긍정 조직 및 리더십의 필요성을 인지하고 전략적 접근 방법 구상
  • 주요내용
    Well-doing on Well-being의 개념 이해
    Reframe_긍정을 재정의하다 : 긍정심에 대한 과학적 접근 이해
    Experience_긍정을 경험하다 :  긍정정서의 효과와 긍정인터벤션
    Design_긍정을 적용하다 : 긍정조직 디자인
  • 추천 인재개발 및 조직문화팀 역량 강화, 팀장/임원 리더십 모듈
  • 시간 8시간

온보딩을 앞당기다
봄(BOM : Bloom On Mind)

새로운 환경은 설레임이 있지만 동시에 불안감, 스트레스로 관점과 행동이 위축될 수 있습니다. 이러한 심리적 스트레스를 극복하고 개인이 가진 역량과 가능성을 펼치기 위해서는 나는 잘해낼 수 있다는 믿음, 자기효능감이 필요합니다. [봄]은 자기효능감을 향상할 수 있도록 과거의 성장 경험을 돌아보고, 긍정적 나의 모습을 시각화합니다. 나아가, 일, 정서, 관계 측면에서 행복한 온보딩의 방향과 액션플랜을 구상합니다.

  • 목적 신규 업무 적응을 위한 자기효능감 강화
  • 기대효과
    과거의 성장경험을 리마인드하여 성장 마인드셋 유지

    긍정 관점 확장 및 낯선환경에서의 긍정성 강화
    행복한 온보딩을 위한 방향 설계와 마인드 구상 
  • 주요내용
    잘 할 수 있다는 믿음, 자기효능감
    Re-mind_성장경험을 돌아보다 : 성장 트리플 포인트
    Up-mind_긍정자아를 탐색하다 : 긍정자아 리서치
    On-mind_행복한 온보딩을 구상하다 : 일챙김, 정서챙김, 관계챙김
    경험도구 : 블룸포켓, 봄 가이드
  • 추천 신입 및 경력사원 입문 과정, 창업가 교육, 비전 워크숍
  • 시간 8시간

리프래쉬가 지속되다
하루(HARU : HAppy Refresh Up)

마음의 에너지도 신체적 에너지와 마찬가지로 고갈될 수 있으며 번아웃을 예방하기 위해서는 일상 속 마음 충전이 필요합니다. [하루]는 하루동안 긍정심리학에서 효과성을 검증한 인터벤션(활동)을 행복하게 경험합니다. 긍정울림을 구성하는 정서공유, 동시성, 상호돌봄의 관점에서 일상 속에서 긍정정서를 지속할 아이디어를 찾아갑니다.

  • 목적 번아웃 예방을 위한 회복탄력성 강화
  • 기대효과
    긍정정서의 필요성 이해 및 일상의 행복습관 개발
    긍정울림 경험을 통한 정서적 회복 및 마음에너지 충전
    심리적 지지자의 중요성 인지 및 긍정 관계 촉진 방법 이해
  • 주요내용
    긍정정서와 회복탄력성의 관계
    토킹 해피니스@하트팩토리 : 10가지 긍정정서를 느끼는 하트 토크
    스윙 해피니스@모션 스튜디오 : 해피 차차차를 통해 느끼는 긍정 울림
    롤링 해피니스@소셜 스퀘어 : 관계 속 심리적거리를 좁히는 소셜 플레이
    경험도구 : 관계보드, 하루 가이드
  • 추천 리텐션 교육, 조직 활성화 프로그램, 팀빌딩워크숍, PMI 활동
  • 시간 8시간

딥워크를 즐기다
아자(AZA : Advanced Zest for Achievement)

자신의 일에서 자율성, 유능감, 관계의 욕구가 충족되면 내재동기가 발휘되어 일을 즐기게 됩니다. [아자]는 최근 주목받는 자기결정성 이론을 바탕으로 긍정적인 동기부여 전략과 방법을 배우고, 현재 자신의 일에서 몰입 경험을 직접 설계하여 딥워크를 경험할 수 있습니다.

  • 목적 즐거운 업무 몰입을 위한 내재동기 강화
  • 기대효과
    통제된 업무 환경내에서 자율성을 높일 수 있는 방법 이해

    강점 발견 및 강점 기반 업무 재설계를 통한 유능감 향상
    성과와 관계의 중요성 인지 및 나만의 업무 조력자 탐색
  • 주요내용
    심리욕구의 진화와 내재동기 3요소

    I AM SMART : 자율성을 높이는 목표 리디자인
    I AM strong : 유능감을 높이는 강점탐색과 적용
    I AM social : 관계성을 높이는 나의 지원자 탐색
    경험 도구 : 강점카드, 아자 가이드
  • 추천 승진자 교육, 고성과자 교육, 팀장 리더십 과정, 창업가 교육
  • 시간 8시간

리더십이 보인다
올라(OLA : Optimal Leadership Awareness)

리더십의 정수는 인지 역량입니다. 나 자신, 타인, 상황에 대한 통합적 인지를 통해 더 나은 성장 방향성을 설정하고, 더 현명한 의사 결정을 내릴 수 있습니다. [올라]는 학습하는 리더십을 넘어 일상에서 성찰하는 마음챙김 리더십을 시작합니다. 마음챙김의 개념과 원리를 이해하고, 일상에서 지속할 수 있는 훈련 방법을 배웁니다.

  • 목적 인지역량 향상을 위한 마음챙김 일상화
  • 기대효과
    심리적 스트레스 완화 및 일상의 평정심 유지 

    자기 내면 인지를 통한 상황 판단력 향상 
    조직 내 이슈에 대한 현명한 대처 및 전략적 의사 결정
  • 주요내용
    마음 챙기는 리더 vs. 마음 놓치는 리더

    Inception_마음챙김을 시작하다 : 3D피규어 실습과 마음챙김 이해
    Practice_마음챙김을 실습하다 : BETA 알아차림 연습과 마음챙김 대화
    Optimization_마음챙김을 최적화하다 : 일터에서의 마음챙김 디자인
    경험 도구 : 자각노트, 올라 가이드
  • 추천 팀장 및 임원 리더십 과정, C-level 워크숍
  • 시간 8시간