작지만 확실한 행복으로
한달 채우기

최근에 소소하지만 확실한 행복을 찾고 새로운 라이프스타일을 만들어가려는 사람들이 점차 늘어나고 있습니다.

SNS에 ‘나 이렇게 잘 살고 있다’고 보여주기식 행복이 아니라 작지만 확실한 행복으로 나의 일상을 특별하게 채워보세요.

* 이런 분들에게 추천합니다.

1) 쳇바퀴처럼 돌아가는 일상에서 무료함을 느끼는 분
2) 혼밥, 혼술, 혼공.. 나 홀로 즐기는 문화생활을 좋아하는 분
3) SNS의 거창하고 보여주기식 행복이 지치고 피곤한 분
4) 오롯이 나만을 위한 시간이 필요한 분
5) 나만의 행복 습관을 만들고 싶은 분
6) 큰 돈 쓰지 않고 즐거운 삶을 살고 싶은 분
7) 새로운 라이프 스타일을 찾고 싶은 분
8) ‘소확행’ 들어는 봤지만, 어떻게 하는지는 모르는 분
9) 소확행을 위한 모임에 참여하고 싶은 분
10) 바쁘고 지친 나에게 힐링을 선물하고 싶은 분

 

하루 1가지
설렘을 만나다

<오늘 뭐하지? 마이크로 해피니스>는 하루 1가지 작은 행복 활동으로 한 달을 채워나가는 셀프행복 프로젝트입니다.

* 프로젝트 일정 : 7월 1일(일) ~ 7월 28일(토)

1단계. 행복 미션 받기
– 28일간, 매일 1개의 행복 미션이 카톡으로 도착합니다.

2단계. 소확행 미션 실천하기
– 행복미션 가이드를 보고 미션을 수행합니다.
– 행복미션은 긍정심리학에서 검증된 28가지 행복활동으로 구성되어 있습니다.

3단계. 행복 기록 남기기
– 행복 미션을 실천하고, 카톡채팅방에서 미션 수행내용과 나의 느낀 점을 기록으로 남깁니다.

* 카카오 플러스 친구 가입이 필수입니다.