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버클리 대학의 에이미 고든 교수는 어떤 갈등이 관계 만족도에 부정적인 영향을 미치는지 알아보기 위해
71쌍의 실제 커플들을 대상으로 실험을 진행했습니다.

현재 관계에 얼마나 만족하는지에 대해 설문을 실시하고, 평소에 자주 싸우는 문제 3가지를 적어내도록 했습니다.

대화를 마친 커플들은 독립된 공간에서 서로간의 관계에 대한 만족도에 응답을 진행했습니다.

갈등해결안 O -> 관계만족도 3.47
갈등해결안 X -> 관계만족도는 3.41

둘 사이에는 거의 차이가 없었습니다.

갈등 해결 여부는 관계만족도에 영향을 주지는 않는 것으로 입증되었습니다.

그러나,상대방이 날 이해한다는 느낌 -> 관계만족도 3.91
날 이해해 주지 않는 느낌 -> 관계만족도 3.1
공감 여부에 대해서는 만족도에 큰 차이를 보였습니다.

답을 찾는 것보다 중요한 것..해결이 아닌 이해가 진정한 관계에서 매우 중요한 요소가 아닐까요?

‘네가 왜 그렇게 생각하는지 알겠어’라고 말해보세요.
관계 속에서 놀라움을 경험하게 되실 겁니다.